Szanowni Mieszkańcy,
w związku z prognozowanymi bardzo wysokimi temperaturami, apeluję o zachowanie szczególnej ostrożności i bezwzględne stosowanie się do zaleceń bezpieczeństwa.
Najważniejsze zasady dla każdego:
- Pij dużo wody: Minimum 2–3 litry dziennie, najlepiej niegazowanej. Unikaj alkoholu i napojów z dużą ilością cukru.
- Unikaj słońca: Ogranicz przebywanie na zewnątrz w godzinach największego nasłonecznienia (szczególnie między 11:00 a 17:00).
- Chroń głowę i ciało: Noś lekkie, przewiewne ubrania w jasnych kolorach oraz nakrycie głowy. Stosuj kremy z filtrem UV.
- Schładzaj się bezpiecznie: Korzystaj z klimatyzacji z umiarem (różnica temperatur nie powinna przekraczać 5-7°C) lub weź letni prysznic.
Zadbaj o najbliższych i zwierzęta:
- Dzieci i seniorzy: Zwróć szczególną uwagę na osoby starsze, samotne, przewlekle chore oraz najmłodszych. W najgorętszych godzinach powinni oni pozostać w domach.
- Pod żadnym pozorem nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w zaparkowanym samochodzie. Auto nagrzewa się błyskawicznie, stwarzając śmiertelne zagrożenie.
- Zwierzęta: Zapewnij pupilom stały dostęp do świeżej wody oraz cień.
Pamiętaj o otoczeniu:
- Zagrożenie pożarowe: Z powodu suszy i wysokich temperatur ryzyko pożarów jest ogromne. Unikaj używania otwartego ognia na terenach leśnych i w ich pobliżu.
W przypadku wystąpienia zawrotów głowy, osłabienia, mdłości lub innych niepokojących objawów, natychmiast szukaj chłodnego miejsca i zadzwoń pod numer alarmowy 112.
Śledź na bieżąco ostrzeżenia meteorologiczne wydawane przez IMGW.
Zwracam się z gorącą prośbą o zwrócenie szczególnej uwagi na osoby starsze, samotne, niezaradne życiowo lub niepełnosprawne w naszym sąsiedztwie. Ekstremalne upały są dla nich poważnym zagrożeniem. Czasem chwila uwagi i zwykłe pytanie: "Czy wszystko w porządku?" mogą uratować zdrowie lub życie!
Jak możesz pomóc?
- Zrób zakupy lub wykup leki, aby senior nie musiał wychodzić z domu na palące słońce.
- Przynieś wodę pitną – odpowiednie nawadnianie to w upalne dni absolutna podstawa.
- Sprawdź mieszkanie – pomóż zasłonić okna w ciągu dnia, aby nie nagrzewały pomieszczeń.
- Porozmawiaj i upewnij się, że senior czuje się dobrze i wie, jak unikać przegrzania.
- W razie potrzeby wezwij lekarza lub zadzwoń pod numer alarmowy 112.
- Zgłoś osoby potrzebujące opieki do Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Łysych na nr telefonu 29/ 77 25 475 bądź na numer 668 067 461 Zarządzania Kryzysowego w Gminie Łyse, czynny całą dobę.
Wójt Gminy Łyse
Grzegorz Fabiszewski
